MASTERCLASS GRATUITE
4 clés pour une transformation saine et durable
Sans avoir à restreindre son alimentation et devoir passer des heures au gym…
Disponible aujourd’hui !
Découvre mes outils pour une métamorphose saine et durable !
L'approche "Mind Morning" : Comment une simple habitude quotidienne peut changer ton Mindset en quelques jours seulement
Ma stratégie contre-intuitive à l'alimentation : Comprendre quoi et comment manger sans se restreindre pour atteindre ses objectifs et déborder d'énergie
Le type d'entraînement qui génère des résultats : Découvre comment bouger sans avoir besoin d'aller au gym
L'élément le plus important d'une transformation : Comment mes clientes font pour être motivées et constantes en tout temps
BONUS : Livre de recettes SUMMER VIBES + mon outil MIND MORNING
Oui oui ! Tout ceci absolument gratuitement !
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Je suis totalement prête à amorcer ma transformation !
Fondatrice du programme Mind & body et de la retraite Sois femme, BE YOU.
Je suis une maman qui a pour mission d’aider les femmes et les mamans qui se sont oubliées à travers la maternité et/ou la vie professionnelle. Je vous amène une structure simple et efficace pour vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête. Je vous aide à prendre du temps pour vous et à trouver un équilibre dans votre vie.
Je suis titulaire d’un baccalauréat en sciences de l’activité physique et de plusieurs autres formations connexes telles que; alimentation sportive, cascades hormonales, entraînement périnatal et en voie de devenir naturopathe agréée.
